Fru Fibro

Kategori: Fibromyalgi

  • Ny forskning om Fibromyalgi – intervju i Aftonbladet

      Ny forskning om Fibromyalgi – intervju i Aftonbladet Jag blev kontaktad av frilansjournalisten Mia Coull på Aftonbladet. Hon ville skriva en artikel om den senaste forskningen kring Fibromyalgi och hon hade hittat min blogg och ville ställa lite frågor. Det var så länge sedan jag skrev någonting på bloggen men jag pratar mer än gärna […]

  • Min upplevelse av akupunktur med fibromyalgi

    ”No pain no gain” Nu har jag varit till en fysioterapeut och fått akupunktur i ett par veckors tid och tänkte att jag skulle skriva om det här inne. Jag har nämligen lite teorier, som alltid, eftersom jag funderar så mycket jämt! När jag gick på smärtrehab i höstas så erbjöds man att få prova […]

  • Min diagnos är min ryggrad

    Detta inlägg är först publicerat hos Lungan I Stormen ”If you don´t like where you´re at, move, you´re not a tree” Att leva ett helt liv och känna att något är fel, att man inte är som alla andra, utan att få en diagnos är såklart väldigt jobbigt. Jag var runt fjorton år när jag […]

  • Awareness Week för Fibromyalgi och ME/CFS

      ”I’m fighting Fibromyalgia one ache at a time” Awareness Week. Denna veckan är det den internationella Fibromyalgi och ME/CFS dagen den 12:e maj! Bristerna i kunskap om Fibromyalgi är många och stora. Läkare har bristande kunskaper, patienter har bristande kunskaper och de allra flesta får kämpa i över tio år innan de får en […]

  • Varför har Yogan blivit viktig för mig i min Fibromyalgi?!

    ”Practice yoga to get better at living” Varför har yogan blivit viktig för mig? Ja, det kan man ju undra, eller hur!! Haha. Ett väldans tjat om den där yogan hit och dit. Eller vad säger ni? Jag återkommer till yogan här inne med ojämna mellanrum därför att den tar mer och mer plats i […]

  • Att vara mamma med Fibromyalgi

    ”I battle Fibro, what’s your superpower?” Att vara mamma med Fibromyalgi. Nu fick jag min diagnos först efter att vi fått våra två små. Att ta sig igenom två graviditeter, svåra förlossningar, och småbarnstiden gjorde att jag till slut kraschade ordentligt. Först då fick jag en diagnos som jag med största sannolikhet levt med sedan […]

  • Energi – eller snarare bristen på engergi

    ”I’m not lazy, I’m just on energy saving mode” Energi, energinivåer, pacing och acceptans pratade vi mycket om på smärtrehab. Hur ska man göra för att slippa åka bergochdalbana hela tiden och hur förklarar man för andra att man inte har samma energinivå som tidigare längre? Innan fibron, utmattningen eller vad det nu må vara […]

  • Med våren blomstrar samsjukdomarna

    ”You can cut all the flowers but you can’t stop spring from coming” – Pablo Neruda Med våren blomstrar samsjukdomarna, tjohoo. Vid Fibromyalgi och många andra kroniska sjukdomar så hänger alltid ett gäng samsjukdomar med som ett brev på posten. Jag har listat en del av dem HÄR. Just allergier gör sig ju väl ihågkomna såhär […]

  • Jag trodde aldrig att jag skulle köpa träningskläder igen

    ”Nothing is impossible, the word itself says ”I’m possible!”” -Audrey Hepburn Den här veckan är det ett år sedan, ett år sedan allt föll samman. Det hade varit på gång länge innan det slog till med full kraft, mer än ett år, kanske har det byggts upp under de senaste 15åren vad vet jag. Kraschen […]

  • Verktygslådan där jag samlar mina fibromyalgi-verktyg!

    ”Old ways won’t open new doors” Verktygslådan med alla ”mina” verktyg för att må bättre är såklart en fiktiv verktygslåda men jag tycker om att se det så, att jag samlar på mig nya verktyg hela tiden. Här i finns gamla verktyg och nya verktyg, men jag får erkänna att de flesta gamla verktyg har […]

  • Motsägelsefulla morgonen

    ”Raising kids is a walk in the park, Jurassic Park” Motsägelsefulla morgonen har vi här idag! Jag vaknade och var så trött så jag mådde illa. Jag vet inte varför det blir så men så är det vissa morgnar för mig. Det är som att jag inte skulle ha sovit på flera dagar, månader eller […]

  • Internationella kvinnodagen och Fibrobaksmälla

    ”Both men and women should feel free to be sensitive. Both men and women should feel free to be strong” -Emma Watson Internationella kvinnodagen. Idag är en dag för jämställdhet och alla människors lika värde. Jag köpte ”onebracelet” för en tid sedan och idag fick det sitta på min arm. Själv klickade jag hem det […]

  • Acceptans som en del i att hantera Fibromyalgi

    ”Once we accept our limitations, we can go beyond them” – Albert Einstein Acceptans alltså, att gilla läget, hur kul är det när man har ont överallt hela tiden?! Varför i hela fridens namn ska jag acceptera läget då? Då vinner ju sjukdomen över mig! Eller gör den verkligen det? Det här är ett ganska […]

  • Stress – det osynliga symptomet på Fibromyalgi

    ”Dear stress, let’s break up” Tänk att vi en gång i tiden var beroende av detta system för att överleva och idag tar det mer eller mindre kål på oss. Stress, ett väldigt negativt laddat ord som vi mest förknippar med elände men som är tänkt att hjälpa oss i svåra situationer. Egentligen är stress […]

  • Upp som en sol, ned som en pannkaka

    ”Klong äng” Jag är så evinnerligt trött på dessa läkarbesök som slutar i tårar! Varenda gång! Idag hade jag först ett möte hos psykologen, fantastisk människa, och jag spatserade på lätta ben därifrån och tog en kort fika på yogastudion bredvid innan jag hade nästa tid till läkaren på samma mottagning. Du måste jobba mer!! […]